Kategoria: Przepisy

Idealny obiad na upały – chłodnik litewski

chłodnik litewski przepis

Chłodnik litewski jest propozycją dania obiadowego idealnie sprawdzającego się w upalne dni. Nie dość, że jest to potrawa smaczna i zdrowa, to do tego bardzo prosta w przygotowaniu. Składniki: pęczek botwiny pęczek szczypiorku 4 ogórki koperek ząbek czosnku litr jogurtu, kefiru lub maślanki 3 łyżki gęstej śmietany 4 jajka łyżki soku z cytryny sól Sposób przygotowania chłodnika litewskiego: Podstawą tej zupy jest botwinka. Jej pęczek myjemy i kroimy na małe kawałki, […]

Azjatycka zupa – pomysł na obiad

Tajska zupa z makaronem

Szukasz nowych, niezapomnianych smaków? Czegoś, co zachwyci Twoje podniebienie i sprawi, że poczujesz orientalne smaki? Poznaj coś niezwykłego – zupę tajską, czyli prawdziwy smak prosto z Azji! Dodatek kurczaka sprawia, że to propozycja dla absolutnie całej rodziny. Zobacz, jak przygotować ten smaczny, a zarazem naprawdę prosty posiłek. Składniki, które potrzebujemy Co potrzeba do wykonania tej zupy? Makaron sojowy cienki lub ryżowy dwie łyżeczki oleju kokosowego, ewentualnie innego pochodzenia roślinnego dwie […]

Tuńczykowe kotleciki? W sam raz na obiad!

Tuńczykowe kotleciki

Lubisz tuńczyka, a oprócz tego nie wiesz, co zrobić na obiad? Masz dość tradycyjnych rozwiązań, które w kółko i w kółko są powtarzane? Jeśli tak, to postaw na dość innowacyjne i nietypowe kotleciki z tuńczykiem, które z pewnością zasmakują absolutnie każdemu! Zalecane są w każdej diecie, a dodatkowo świetnie smakują! Sprawdzą się nawet jako posiłek dla największego niejadka. Smaczne tuńczykowe kotleciki Co wchodzi w skład tej potrawy? Przede wszystkim potrzebujemy: […]

Szparagi – naturalne źródło witamin i zdrowia

Szparagi białe - jak gotować?

Szparagi to długie, dość cienkie warzywo, które większość z nas wciąż postrzega jako ekskluzywne. Ale to nie prawda. Choć szparagi kosztują więcej niż np. ziemniaki, to jednak ich wartości odżywcze są na tyle duże, że warto przymknąć oko na cenę ok. 10 zł. Przede wszystkim szparagi doceniają Niemcy, ale ich właściwości odżywcze coraz częściej są dostrzegane również i przez Polaków. Co kryją w sobie szparagi? Szparagi posiadają wiele właściwości odżywczych, […]

Przepis na smaczny makaron – w sam raz na domowy obiad

Przepis na makaron w sosie orzechowym

Szukasz nowego przepisy na smaczny, domowy obiad? Masz dość ciągle tego samego i liczysz na jakąś nowość, która zadowoli wszystkich domowników? Skorzystaj z niezwykłego przepisu od polskiej marki Lubella! Z nią przygotujesz ciekawy posiłek – makaronowe gniazda wstążki w azjatyckim, nieco orientalnym sosie pełnym warzyw oraz kurczaka. Co potrzeba? Składniki: 400g makaron Lubella Pełne Ziarno Gniazda Wstążki 3 łyżki masła orzechowego 2 łyżki miodu 3 łyżki sosu sojowego Sok z […]

Zdrowe śniadanie? Przygotuj je dzień wcześniej!

Domowa owsianka - przygotuj dzien wczesniej

Codziennie rano jesteśmy zabiegane i nie mamy czasu na nic. Dlatego warto przygotować sobie wcześniej śniadanie, żeby odpowiednio najeść się rano. Ważny jest odpowiednio zbilansowany posiłek, który dostarczy nam energii na cały poranek. Najlepiej więc sprawdzi się tzw. nocna owsianka – jej główną cechą jest to, że przygotowujemy ją dzień wcześniej. Dzięki temu leżakuje w lodówce całą noc, a następnie rano rozkoszujemy się jej niesamowitym smakiem! Szykujemy nocną owsiankę Nocną […]

Gotowanie na sprzęcie wysokiej klasy!

logo Saturn

Kuchenki, piekarniki, czajniki, patelnie – to wszystko, a także wiele więcej przyda się w naszej kuchni. Podczas gotowania potrzebujemy szeregu urządzeń, akcesoriów i innych sprzętów, które zdecydowanie ułatwiają przygotowywanie posiłków. Jednak to nie wszystko! Liczy się też pasja, zaangażowanie oraz odrobina uczucia. A wszystko to okraszone świetnym sprzętem? Czemu nie! Tym bardziej, gdy znaleźć go można w dobrej jakości sklepie, który oferuje swoim klientom modele z wysokiej półki po atrakcyjnych […]

Fit ciasta – w sam raz na wiosnę

Przepis na ciasto marchewkowe

Zdrowe jedzenie to coś, co robi większość z nas – stawiamy na bycie fit, odchudzanie się i jedzenie warzyw oraz owoców. Jednak często mamy chęć na coś słodkiego, co bywa bardzo zgubne dla naszej sylwetki i zdrowej diety. Chcąc być fit, nie musimy całkowicie odmawiać sobie deserów. Wystarczy postawić na smaczne ciasta, które wykonane są przede wszystkim z warzyw! Zobacz, jak wykonać smaczne ciasto marchewkowe, które praktycznie nie zawiera zbędnych […]

Pomysł na niedzielny obiad – smaczna szynka pieczona!

szynka z Philips Airfryer 1

Typowe schabowe z ziemniakami mogą się znudzić każdemu. Tradycyjnie jedzone, co niedzielę, po jakimś czasie przestają być rarytasem. Dlatego warto postawić na coś nowego, np. szynkę pieczoną! Jest bardzo smaczna, prosta w przygotowaniu, a Ty możesz mieć pewność, że Twoja rodzina będzie nią wprost zachwycona! Potrzebujesz tylko kilku składników, by przygotować obiad marzeń! Co potrzeba? Do przygotowania pysznej, domowej szynki pieczonej potrzebujesz: 600 g szynki wieprzowej tarty chrzan śmietanę miód […]

Tradycyjne wielkanocne śniadanie

wędliny na Wielkanoc

Przed świętami wielkanocnymi stosujemy ścisły post, więc niedzielny wielkanocny poranek zaczynamy od śniadania, które jest pierwszym bogatym, sytym i aromatycznym posiłkiem, jaki spożywamy po tym okresie postu. Jajka w roli głównej W polskiej tradycji jest wiele potraw i produktów, których na wielkanocnym śniadaniu nie może zabraknąć. Na pierwszym miejscu jest zawartość święconki, a w tym przede wszystkim jajka, którymi dzielimy się analogicznie jak opłatkiem. Jajka goszczą na wielkanocnym stole w przeróżnych formach – […]