Kategoria: Przepisy

Co przygotować na Święta Bożego Narodzenia – przepisy!

Co przygotować na Święta Bożego Narodzenia - przepisy!

W ferworze świątecznych przygotowań zdarza się, że pomysły na wigilijne potrawy nie przychodzą nam do głowy same. Dlatego też dobrze mieć pod ręką przepisy na tradycyjne 12 potraw wigilijnych. Chyba najbardziej popularną świąteczną rybą jest karp. Ale jak go przyrządzić? Na naprawdę wiele sposobów! Sprawdź, co przygotować na święta Bożego Narodzenia! Zapoznaj się z naszymi atrakcyjnymi przepisami na karpia i wybierz coś w sam raz dla siebie.   Idealnie przygotowany […]

Domowe pomysły na wigilijne potrawy

12 wigilijnych potraw

Niedługo Święta Bożego Narodzenia – to pora wspólnego zasiadania do stołu, rodzinnych spotkań. Króluje wtedy podniosła atmosfera, radość oraz oczekiwanie. Zgodnie ze zwyczajem, na świątecznym stole powinno pojawić się 12 tradycyjnych potraw wigilijnych. Jednak w zależności od regionu mogą być one nieco inne. Niezależnie jednak od tego, gdzie mieszkamy świąteczne menu powinno być pełne ryb, dań z kapustą oraz makiem. Szukasz pomysłów na wigilijne potrawy? Zainspiruj się naszymi przepisami! Tradycyjne […]

Super ciasta domowe

super ciasta domowe

Podobno po „Black Friday” (czarny piątek – amerykańska tradycja wielkich wyprzedaży, która zaczyna być coraz bardziej popularna także w Polsce) rozpoczyna się sezon na świąteczne zakupy. Oznacza to, że za chwilę zewsząd będą otaczać nas świąteczne ozdoby, w centrach handlowych rozbrzmiewać będą piosenki jednoznacznie kojarzące się nam z Bożym Narodzeniem, a na dodatek – na myśl coraz częściej będą przychodzić nam świąteczne potrawy. Wśród nich nie może zabraknąć różnego rodzaju […]

Co gotować na parze? Zobacz sprawdzone przepisy!

Gotowanie na parze to naprawdę wspaniały sposób na to, by przygotować smaczny posiłek dla całej rodziny. Przede wszystkim ten sposób gotowania jest niezwykle zdrowy. Podczas tradycyjnego gotowania tracimy znacznie więcej witamin oraz minerałów niż przy gotowaniu na parze. Główną zaletą takiego właśnie przygotowywania potraw jest również to, że danie jest lekkostrawne, a dodatkowo nie wprowadzamy do niego żadnych dodatkowych tłuszczy. Jednak zawsze pozostaje pytanie – co gotować na parze? Co […]

Gotowanie według Pięciu Przemian – praktyczne książki kucharskie

gotowanie wg filozofii Pięciu Przemian

Technika gotowania według tak zwanych „Pięciu Przemian” powstała w starożytnych Chinach i ściśle wiąże się z chińską filozofią. Zgodnie z jej zasadami mamy osiągać jedność i harmonię naszego organizmu z otoczeniem, a całą tajemnicą tego procesu jest sposób przygotowywania posiłków. Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian – Anna Czelej Według filozofii Pięciu Przemian możemy jeść to samo co dotychczas, zmieniając jednak sposób gotowania. Proponowana książka nie jest jednak książką kucharską czy dietą […]

Placki otrębowe pełne białka

Jeśli szukasz zdrowego produktu, który dostarczy Ci ogromnej ilości białka – proponujemy przyrządzenie szybkich i pysznych płatków otrębowych. Można je przygotować klasycznie, smażąc na patelni, ale też piekąc w gofrownicy, bez dodatku tłuszczu (co jest naturalnie o wiele zdrowsze). Ale, do rzeczy: czego potrzebujemy do placków otębowych i jak je zrobić? Przepis na placki otrębowe Potrzebujemy: cztery duże łyżki owsianych otęrbów cztery duże łyżki pszennych otrębów jedno surowe jajko sól […]

Ekspres przelewowy BEEM D2000.646

ekspres beem

Ekspres przelewowy BEEM D2000.646 to ekspres z wbudowanym młynkiem, co zapewnia za każdym razem świeżą i aromatyczną kawę. Umożliwia zaparzenie nawet dwunastu filiżanek kawy. Przyjazny w użytkowaniu ekspres przelewowy BEEM D2000.646  Ekspres przelewowy BEEM D2000.646 posiada płytę grzejną, dzięki której przygotowana kawa na długo utrzyma ciepło. Ponadto ekspres daje możliwość regulacji mocy kawy, zatem każdy może otrzymać napój o takiej mocy, jak lubi. Oprócz wbudowanego młynka, ekspres posiada wyświetlacz LCD. Pojemność […]

Jogurtowy półmisek śniadaniowy z lnem i owocami

Na śniadanie lub drugie śniadanie – polecamy Wam jogurtowy półmisek z mielonym lnem i różnorodnymi owocami. Taki zestaw to bogate źródło białka (jogurt), całej masy witamin (owoce) oraz składników osłaniających i wspomagających pracę naszego układu trawiennego (len). Czyli wszystkiego tego, czego nam potrzeba by rozpocząć dzień z odpowiednią dawką dobrej energii. Składniki owocowego półmisku z lnem Opisywane danie przygotowuje się niezwykle szybko i łatwo. Potrzebujemy tylko: jednej solidnej łyżki lnu […]

Koktajl dla biegaczy

Bieganie to nie tylko odpowiednia technika czy dobre obuwie, ale i właściwa dieta, dzięki której będziemy mieć całą masę biegowej energii, a przy tym zapewnimy organizmowi wszystkie niezbędne składniki. Jako ważny element takiego biegowego menu polecamy zdrowe, ożywcze koktajle, takie jak ten ze szpinakiem, jagodami i bananem. Jak je przygotować? Jakie składniki odżywcze w nich znajdziemy? Koktajl dla biegacza Aby przygotować wspomniany, biegowy koktajl, potrzebujecie: mrożone jagody (jedna szklanka) świeże liście […]

Surowy sos czekoladowy

Słyszeliście o raw food, czyli surowej diecie? Jeśli jeszcze nie, to postaramy się Was do niej przekonać, rozpoczynając robienie tego od przepysznego i banalnie prostego w przygotowaniu sosu czekoladowego. My wykorzystujemy go zarówno do ciast i ciasteczek, jak i lodów – w każdym wydaniu smakuje znakomicie! Życzymy udanego przyrządzania (bo przecież nie gotowania!) i smacznego. Z czego przygotowuje się surowy sos czekoladowy? Aby przygotować sos czekoladowy raw food potrzebujemy: cztery […]